Πανελλαδικές εξετάσεις – Οδηγός για γονείς

Αγαπητοί γονείς,

Οι πανελλαδικές εξετάσεις είναι μια περίοδος κατα την οποία το άγχος των υποψηφίων κορυφώνεται.

Είναι σημαντικό ο περίγυρος των εξεταζόμενων να μην εστιάζει στο αποτέλεσμα.

Θα χρειαστεί να λέτε στα παιδιά που διαγωνίζονται, όταν σας ρωτούν ή δείχνουν αγχωμένα, ότι: - Χρειάζεται μόνο να είναι ήρεμα, ψύχραιμα και συγκεντρωμένα - Ότι έχουν ήδη προσπαθήσει πολύ και αυτό θα φανεί στο γραπτό τους - Ότι είστε διαθέσιμοι για ό,τι θέλουν να σας μοιραστούν

Επιπλέον, για να μην τα επιβαρύνει η ευθύνη που νιώθουν απέναντι σε εσάς αλλά και στους καθηγητές τους, θα χρειαστεί: - Να μην ξεκινάτε εσείς τη κουβέντα για τις εξετάσεις αν δε το κάνουν εκείνα - Να τα καθησυχάζετε λέγοντας ότι έχουν προσπαθήσει πολύ και άρα τα έχουν ήδη καταφέρει να εξελιχθούν προς το καλύτερο - Με το πέρας της εξέτασης ακολουθήστε τους ρυθμούς τους και αφήστε να πάρουν το χρόνο τους. Θα σας μοιραστούν ό,τι επιθυμούν εφόσον έχετε ήδη δηλώσει διαθέσιμοι και ανοιχτοί - Προσπαθήστε, αν έχετε αγωνία, να μην είναι πολύ φανερή σε εκείνα - Αποφύγετε πληροφορίες για τις εξετάσεις που μπορεί να έρχονται από άλλες πηγές (πχ. ειδήσεις ή άλλους γονείς), κυρίως αν αυτό δείχνει να τα επηρεάζει

Είμαστε διαθέσιμοι για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Η ψυχολόγος,

Ελευθερία Σούρμπα